INCONTRI SUL BENESSERE EMOTIVO

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La cooperativa propone il ciclo di incontri “Come star bene con noi stessi e con gli altri” sul benessere emotivo. Gli appuntamenti, condotti dalla socia Maria Antonietta Bàlzola, si terranno nella sala del quartiere di via Campo dei Fiori.

Partecipazione gratuita. Iscrizioni il 15 febbraio
L’ incontro di presentazione si terrà giovedì 15 febbraio 2018 alle ore 20.30 presso il quartiere di via Campo dei Fiori. Al termine  raccoglieremo le iscrizioni. Con il gruppo di partecipanti concorderemo l’orario migliore.

Emozioni e benessere. Un percorso per approfondire
Come star bene con noi stessi e con gli altri”  è un percorso di quattro incontri, di 2 ore ciascuno, per imparare a riconoscere le quattro emozioni fondamentali (gioia, paura, tristezza, rabbia) e trovare semplici strumenti per affrontarle in modo sano e piacevole. Quello che proponiamo è un percorso sia teorico sia esperienziale, che permetterà di acquisire alcune tecniche laiche di meditazione che facilitano il contatto con sé stessi e con gli altri. Gli appuntamenti non hanno finalità terapeutiche.

Incontri aperti a tutti i soci ad ingresso libero ad iscrizione (gruppo massimo 20 persone).

Gli appuntamenti si terranno nelle seguenti date:
• 22 febbraio 2018
• 1 marzo 2018
• 8 marzo 2018
• 15 marzo 2018

pdf Scarica la locandina 

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